Holding Space
Een bedding voor wat in jou wil bewegen.
Het kan ook dienen als een zachte eerste stap of voortraject — een ruimte waarin je voelt wat er speelt voordat je kiest welke richting je verder wil gaan.
Holding Space is geen therapie en geen behandeling.
Het is een vorm van aanwezig zijn — samen — waarin niets hoeft te worden gefixt.
In een wereld die vooral vraagt om denken en doen, bied ik ruimte om te vertragen. Om te zakken uit het hoofd en terug te komen in het lichaam. In je adem. In jezelf.
Elke sessie ontstaat in het moment en is afgestemd op jou. Er is geen vast plan en geen vooraf bepaald doel. Wat aandacht vraagt, krijgt aandacht. Wat verzacht wil worden, mag verzachten.
Holding Space nodigt uit tot helderheid, ontlading en thuiskomen.
Niet omdat ik iets doe, maar omdat jij weer mag voelen wat van jou is.
De intentie is eenvoudig:
dat jij jezelf weer ontmoet — zonder druk, zonder verwachting.
Je hoeft niet harder te worden om sterker te zijn.
Soms is zachtheid je grootste kracht.
Voor wie / wanneer dit past?
Holding Space past bij je wanneer je voelt dat er iets in jou aandacht vraagt, maar je niet op zoek bent naar directe oplossingen, adviezen of diagnoses.
Het kan helpend zijn als je:
behoefte hebt aan rust, vertraging of helderheid;
meer contact wil maken met je lichaam en gevoel;
door een overgang, verandering of innerlijke beweging gaat;
graag in aanwezigheid wilt zijn en wilt voelen wat zich aandient, eventueel ondersteund door woorden;
verlangt naar een veilige ruimte waarin je niets hoeft te presteren.
Holding Space is geen therapie en vervangt geen medische of psychologische zorg.
Wanneer tijdens een sessie blijkt dat andere ondersteuning passender is, denk ik met je mee en kan ik — indien gewenst — doorverwijzen.
Je hoeft niets te kunnen of te weten.
Alleen aanwezig te zijn bij wat zich aandient.
Hoe ziet het eruit?
De begeleiding krijgt vorm op een manier die past bij jouw situatie.
-
individuele sessies (1:1)
-
Hybride mogelijkheden: live en/of online
We stemmen samen af wat passend is.
Soms is een korte ontmoeting voldoende, soms vraagt het om meer ruimte.
Voel je dat dit bij je past,
dan ben je welkom om contact op te nemen.
​
👉 Plan een afspraak via WhatsApp of gebruik het contactformulier.
Je hoeft het niet alleen te dragen.